禅

動禅でトイレ掃除に全集中〜！心も運気もピカピカに！

トイレ掃除──正直、家事ランキングで言えば「できればスキップしたい」堂々の上位。しかもうちは私以外、全員男子！💧使用後のトイレを見るたびに「ちゃんと綺麗にしてね〜！」と言ってもやったりやらなかったり…『自分の汚したところは自分で綺麗にしなよ...

わたしの中に、すでにあった“禅”

記事内に広告が含まれていますこんにちは。突然ですが、あなたは1日に何回、深呼吸していますか？私は結婚してからというもの、毎日バタバタと動き回る日々。子育て、毎日の家事、学校行事や習い事、慣れてきたと思ったら新天地へお引っ越しと…。ふと気づく...