暮らし 主婦の私はメルカリ副業でお小遣いを稼ぐ
こんにちは。家にいながら稼ぎたいと思った事ないですか？私は大病を患ってからは短期の派遣、パート、スポットバイト等、色々挑戦はしてきましたが、外へ出て働くのは表には見えない後遺症もあるため、難しいなと感じました。私のように、『外へ出て働くのが...
2025-07
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子育て 自己肯定感ってどう育てる？！子育てと自分を振り返って気づいたこと
『もっとたくさん褒めてあげればよかった』ふと、長男と次男の小さかった頃を思い出すと、そんな言葉が浮かびます。当時の二人の子育ては、本当に必死で、「正しさ」と「ちゃんとしなきゃ」ばかりでした。でも、年の離れた三男が産まれて時が経ち、今だからこ...
心の整え方 わたしの中に、すでにあった“禅”
こんにちは。忙しい毎日を過ごしてると、気づいたら、「はっ！！いま私、ちゃんと息してなかった〜…」みたいな時ありませんか？笑私は深呼吸を意識することで、ありのままの“自分”に戻る時間を体感し、暮らしに取り入れられる“禅”に繋がりました。禅の言...
心の整え方 やらなきゃ…でも動けない。そんな私を変えたモメンタム。
こんにちは。ミニマリストに憧れを抱きつつ、未だ全く正反対なしーまる家です。先日『心の勢いの作り方』という、精神医学と禅の知見に基づいて、行動できない原因が「脳の特性」にあるという分析をしている、やる気が出ない人が「すぐやる人」になるための具...